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Aug 23, 2023

Reduzindo a dor nas mãos

Dentistas, higienistas dentais e assistentes dentais podem sentir dor nas mãos ao realizar procedimentos odontológicos. A dor nas mãos pode incluir latejante, dor, sensação alterada, rigidez ou diminuição da força.

Dentistas, higienistas dentais e assistentes dentais podem sentir dor nas mãos ao realizar procedimentos odontológicos. A dor nas mãos pode incluir latejante, dor, sensação alterada, rigidez ou diminuição da força. Embora a dor na mão possa ter origem em problemas no braço, na zona dos ombros ou no pescoço, e em doenças sistémicas, a dor que se origina na própria mão é frequentemente devida a osteoartrite ou tendinite. Como sempre, consulte um médico para qualquer problema persistente, mas aqui está uma visão geral dessas queixas comuns.

A osteoartrite é caracterizada por um ligeiro desalinhamento das articulações dos dedos e do polegar, erosão da cartilagem articular e eventual inflamação, inchaço e dor. O problema pode ocorrer em qualquer articulação dos dedos, mas é mais comum na articulação basal do polegar e nas articulações distais dos dedos. A dor pode ser notada pela primeira vez durante atividades físicas, como agarrar e manobrar instrumentos, mas pode tornar-se persistente ou episódica.

A tendinite é caracterizada pela inflamação dos tendões e possível desenvolvimento de nódulos nos tendões que impedem o movimento suave do tendão através da bainha do tendão. Dor e fraqueza podem ser sentidas inicialmente ao segurar objetos, bem como rigidez ao flexionar e estender a articulação. A tendinite pode ocorrer de forma aguda ou se tornar uma condição crônica. As demandas físicas e os movimentos das mãos utilizados na prestação de cuidados de saúde bucal podem agravar a tendinite e a osteoartrite.

A seguir estão exemplos de movimentos das mãos que podem agravar a dor nas mãos:

Abaixo está uma lista de dicas para diminuir as demandas físicas da mão: